• Yuji Makino

こんにちは

この季節はゴルフができない日が多くてゴルフが好きなものにとっては嫌な季節です。

早く暖かくなって欲しいですが今のうちに出来ることをします。

トレーニングとスイングを修正して夏場には飛距離と精度ともに磨く期間とします。


Mevoと共に


今取り組んでいることは

体をスムーズに、そしてスピードを上げて回すことです。

そのためにはどうするべきかをここで書き記します(備忘録ですなこれ)


まずは

理想は背骨の角度と肩の角度は90度を理想とします。

アドレスでは前傾しているので前傾角度に対して90度の角度で肩を回転させないと体が起きてしまうか、スムーズに肩(体)が回らなくなります。

では前傾角度に対して90度に肩を回すということは地面に対しては斜めに動くことになります。

まずはバックスイングで平行よりも左肩を下げて、そしてダウンからフォロースルーにかけて右肩が平行よりも下がる。


この動きができることでスイング中に頭は動きづらくなるし、回転はスムーズになるしすごく大切だと言えます。


参考にしてもらえればうれしいです



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